Шпинат имеет бета-каротин, фолиевую кислоту и витамин С

Шпинат содержит бета-каротин, фолиевую кислоту и витамин С — все это принесёт пользу маслам кожи головы. Меньше больше, особенно когда дело доходит до вашего шампуня. Хотя он предназначен для очистки волос, слишком много может лишить волосы натуральных масел и минералов, которые держат его здоровым и блестящим. В самом деле, некоторые волосы гуру будет рекомендовать вам nix шампунь вообще.

▪ Будьте нежны с мокрыми волосами, как это гораздо более хрупким, чем сухие волосы. Вместо того, чтобы использовать суровое хлопковое полотенце, чтобы высушить волосы, выбирайте старую футболку. Попробуйте расчесывать и распутать ваши волосы, прежде чем мыть его, и использовать широкий зубчатый расческой, когда у вас еще есть Кондиционер в ваших волосах.

▪ ВзБейте жару, как можно больше. Хотя полностью вырезать тепловой обработки не может быть возможным, ограничивая их лучше. Инвестируйте в Фен, который имеет вариант охлаждения, или выпрямитель, который работает, не будучи более 300 градусов. Также рекомендуется использовать средства защиты от жары.

▪ Мягкий стиль работает для ваших волос лучше, чем жесткие вверх-DOS. Ослабьте хвостики, косы, и любую другую прическу, которая ставит немного стресса на ваших корнях. Кроме того, попробуйте ограничить продукты, которые делают ваши волосы слишком жесткой или слишком большой и выбрать вместо этого для маленькой текстуры.

Вы то, что вы едите

Хотя вы не можете думать, что чизбургер у вас на обед может повлиять на ваши волосы, это определенно может. Для более сильных, здоровых волос, попробуйте выбирают для любой из этих продуктов:

▪ Рыба, такая как лосось, тунец или форель, богата белком и витамином D, а также жирными кислотами омега-3, все из которых ваши волосы любят.

▪ Грецкие орехи также богаты жирными кислотами, биотином и витамином Е, которые помогают защитить ваши волосы от повреждений.

▪ Яйца, помимо белка, имеют цинк, селен, серу и железо, которые отвечают за перенос кислорода в волосяные фолликулы.

▪ Черника обильна витамином С, который имеет решающее значение для циркуляции кожи головы.

Другие коды

Иногда, повреждение и потерю волос можно отнести просто к возрасту или другим генетическим факторам; в других случаях, это результат ежедневных привычек. Если вы едите право, но все еще возникают проблемы с вашими замками, вы можете иметь ваш витамин и минеральные уровни проверяются и принимать добавки в соответствии с рекомендацией врача.

В дополнение к ограничению использования продукта, попробуйте выбрать на основе силикона продукты, чтобы ограничить количество повреждений, нанесенных на ваши волосы. Отпускные кондиционеры также отлично подходит для защиты волос и не забывайте о следующих продуктов направлениях точно. Наконец, убедитесь, что вы доверяете своему парикмахеру-будь то вырезать или укладка, они не должны повредить кожу головы, делая свою работу.

Для вопросов о том, как сохранить ваши волосы здоровыми после операции по пересадке волос, свяжитесь с нами! Мы здесь, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Leave a Reply

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: