WAYS ZU STOP THINNING 2

WAYS ZU STOP THINNING:

Das dünnende Haar bezieht sich auf einen schwachen bis mäßigen Haarausfall. Im Gegensatz zum allgemeinen Haarausfall führt das Verdünnen der Haare nicht zwangsläufig zu Glatze. Es erweckt aber den Eindruck feinerer Haarflecken auf dem Kopf. Die Haarverdünnung erfolgt nach und nach, was bedeutet, dass Sie Zeit haben, die Ursachen zu identifizieren und den besten Verlauf der Behandlung zu bestimmen.

4. Platz Multivitamine:

Gesundes Haar hängt von der Gesundheit ab. Bei Mangelernährung oder Essstörungen kann neues Haar nicht mehr durch Follikel erzeugt werden. Ein Bluttest Ihres Arztes kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Ihnen Nährstoffe fehlen. Wenn Sie in mehreren Schlüsselbereichen schwach sind, kann Ihr Arzt ein tägliches Multivitamin empfehlen. Gesundes Haar braucht Eisen, Folsäure und Zink, um dicht und stark zu bleiben. Das liegt daran, dass es keine Hinweise darauf gibt, dass dies den Haarausfall umkehren kann. Außerdem kann der Verzehr von zu vielen Nährstoffen mehr Schaden anrichten als nützen.

5. Platz Folsäure-Ergänzungen:

Folsäure ist eine Art von Vitamin B, das für die Erzeugung neuer Zellen wichtig ist. Was die dünneren Haare betrifft, so soll Folsäure den Follikeln helfen, in den kahlen Bereichen neues Haar zu erzeugen. Wie bei Multivitaminen gibt es aber nicht genügend Hinweise darauf, dass Folsäure die Dicke der Haare garantieren kann.

6. Platz Minoxidil:

Zweimal täglich direkt auf die Kopfhaut aufgetragen, kann man in den kahlen Bereichen nach und nach dickere Haare sehen. Das Produkt ist in Flüssigkeit oder Schaum erhältlich, je nach Vorlieben. Nach Angaben der Mayo-Klinik kann Rogaine bis zu 16 Wochen dauern, bis sie wirksam werden kann. Es ist wichtig, das Produkt systematisch zu verwenden; Sonst sieht man die Ergebnisse nicht. Kopfhemmende und unerwünschtes Haarwachstum im Gesicht und Hals sind einige der möglichen Nebenwirkungen, die es zu berücksichtigen gilt.

7. Platz Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren:

Die Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren werden als essenzielle Fettsäuren bezeichnet. Das liegt daran, dass sie nicht vom menschlichen Körper geschaffen werden können. Omega-3 helfen Ihrem Körper, Entzündungen zu bekämpfen, eine Wurzel für viele Beschwerden. Ein vorzeitiger Haarausfall kann auch mit Entzündungen zusammenhängen. Omega-6s hingegen sind wichtig für die allgemeine Gesundheit der Haut, die für die Kopfhaut nützlich sein könnte. Pflanzliche Öle sind die Hauptquellen von Omega-6, während Omega-3-Fettsäuren in Fischen vorkommen. Wenn Sie diese Lebensmittel nicht essen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung eines Zuschusses.

8. Finasterid:

Finasterid (Propecia) ist ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Haarausfall. Es ist nur für Männer. Im Gegensatz zu topischen Behandlungen wie Minoxidil, Propecia ist eine tägliche Pille, die Männer für Haarausfall zu nehmen. Frauen sollten diese Medikamente wegen schwerwiegender Nebenwirkungen meiden, vor allem, wenn sie schwanger sind oder stillen.

9. September Kortikosteroide:

Manchmal können Entzündungszustände verschiedene Symptome verursachen, darunter Haarausfall.

10. Heimlasertherapie:

Die Laserbehandlung wird in der Regel von Dermatologen und anderen Hautspezialisten durchgeführt. Nun hat die FDA den Weg für den Einsatz bestimmter Produkte zu Hause geebnet. Laser-Haar-Behandlung zu Hause ist entwickelt, um die Regeneration der Haare zu helfen und es dicker zu machen. Die Ergebnisse können mehrere Monate dauern, um wirksam zu werden. Der größte Nachteil der Heimlasertherapie sind die Kosten. Einige Maschinen verkaufen für Hunderte von Dollar und kann nicht funktionieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine solche Investition tätigen.

Schlussfolgerung:

Obwohl der Prozess der Verdünnung Haar kann zunächst lästig sein, ist es wahrscheinlich behandelbar. Nach Angaben der AAD können die Behandlungen von sechs bis neun Monaten dauern. Wenn Sie jedoch weiterhin unter Haarausfall leiden, kann es Zeit sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Das gilt vor allem dann, wenn man mit der Entwicklung kahler Flecken beginnt. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die zugrunde liegenden Bedingungen zu erkennen und Ihnen Medikamente anbieten. Eine weitere Option für fortgeschrittene Alopezie kann die Haartransplantation sein.  

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